Çikolatanın bilinmeyen faydaları

 

Çoğu insanların vazgeçilmezi olan çikolatanın vücudumuz için çok faydalı olduğunu biliyor musunuz? İçindeki şekerden ötürü uzak durduğumuz çikolata dozunda tüketildiğinde aslında tam bir sağlık deposudur. Kandaki pıhtılaşmayı önler böylece kalp krizi geçirme riskini azaltır. Doymuş yağ içerdiğinden kolesterolü yükseltmez. İçinde antioksidanlar barındırır, kansere karşı vücudumuzu korur. Potasyum kaynağı olduğundan stresi en aza indirir.endorfin hormonun salgılanmasını sağlar böylece kendimizi daha mutlu hissederiz.  

Şunları da okumak isteyebilirsiniz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir