Category: Hayata Dair

0

Oruç Tutmanın Harika Nedenleri

Bir ibadet olmasının yanısıra orucun sağlık açısından ve günlük hayatta bize kattığı bir çok faydaları vardır. İradeniz güçlendirir Oruç tutmanın verdiği güçle sigara, tatlı, çay ve kahveye ’hayır’ diyebilirsiniz ve bu iradenizi güçlendirir. Normalde insanlara ‘hayır’...

0

Ramazanda yiyerek zayıflayın!

   Ramazanda kilo alıyorsanız, hazımsızlığınız ve şişkinliğiniz oluyorsa, hem diyet yapmak hem de lezzetli yemekler yemek istiyorsanız, ne pişirsem diye hergün düşünüyorsanız sizin için İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Haciboncuk ve Uzm. Diyetisyen Tuba Usluoğlu ile...

0

Kalp krizini önlemenin 5 yolu.

   Amerika’ da yapılan bir araştırmada aşağıdaki 5 maddeyi uygulamak kalp krizi riskini %86 azaltıyor. 1)Düzenli egzersiz yapmak.    2)Et yerine sebze ve meyve yemek.    3)Sigarayı bırakmak.    4)Alkolü bırakmak.    5)Göbek çevresinde yağlanmayı engellemek....

0

Gizli Şeker ve İnsülin Direnci için konferansımıza gelin karşılıklı konuşalım.

   ‘Diyet yapıp bir türlü kilo veremiyorum, kilo versem bile hemen geri alıyorum’diyen Gaziantepli takipçilerimiz, Gizli Şeker ve İnsülin Direnci hakkında tüm merak ettikleriniz için sizleri konferansıma bekliyorum. Konuşmacı: Pınar HACİBONCUK Yer: Gaziantep 25 Aralık Devlet...

0

Tasarım Kıyafet ve Gereçler

Bunları görünce evet bunu almalıyım diyeceğiniz ürünler bulursanız bizede söyleyin 1)Hem sweat hem ana kucağı   2)Hem sırt çantası hem şapka  3)Siz de spor yaparken evin anahtarını koyacak yer bulamıyorsunuz dimi?  4)Hanımlar bu çoraba bayılacak 5) Hem çocuğunuzla...