Kategori: Sağlık

0

Kansızlık Nedir?

Birçok bayanın rutin tahlilleri arasında doktordan duyduğu bir hastalık; Kansızlık. Acaba nedeni nedir? Belirtileri bende varmı? Kansere yol açarmı?    Kansızlık; kanda kırmızı kan hücrelerinin normal değerlerin altında olmasıdır. Kan tetkiklerinde ölçülen kırmızı kam değeri Hgb...

0

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedir?

   Tansiyon nedir?Büyük tansiyon küçük tansiyon ne demektir? Yüksek tansiyon nedir?Yüksek tansiyon (Hipertansiyon)en çok kimlerde görülür?Yüksek tansiyonun belirtileri nelerdir? Tansiyon nedir? Kan, kalp tarafından pompalandığında atardamar duvarındaki oluşan en yüksek basınç büyük tansiyon(sistolik kan kan basıncı)...

0

Sıcaklarla Başetmenin Yolları

   Yaz ayı bunaltıcı sıcaklığı ile devam ederken sağlığımız içinde son derece tehlikeli olmaya başladı. Uzmanlar Güneş ışınlarından olabildiğince korunmak için saat 10:00-16:00 arası dışarı çıkmamayı öneriyor. Dışarı çıkmak zorunda olanlar için ise bizim birkaç koruyucu...

0

Reflü, Ramazanda Kabusunuz Olmasın!

Ağzınıza acı su geliyor mu? Mideden yukarı doğru ilerleyen yanma hissiniz oluyor mu?    Midenizde aralıklı olarak ezici tarzda ağrınız oluyorsa, ağzınıza sık sık acı su geliyorsa ve mideden yukarı doğru ilerleyen yanma hissiniz oluyorsa reflünüz...

0

Kabaklama

   500gr. kuşbaşılık et. 1 kg. dolmalık kabak yada ( kış kabağı) 1 su bardağı nohut 1 ortaboy soğan 2 yemek kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı limon tuzu 1 yemek kaşığı kuru nane 3-4 diş...

0

Kokusuz Nefesler

Ağız kokusuyla baş etmenin pratik bir yolu daha. Gece yatmadan önce bir limon parçasını ağzınızda  çiyneyerek    yada  yarım limonun suyunu içerek yaptığınızda ağız kokusunun gitmiş olduğunu göreceksiniz.

0

Kalp krizini önlemenin 5 yolu.

   Amerika’ da yapılan bir araştırmada aşağıdaki 5 maddeyi uygulamak kalp krizi riskini %86 azaltıyor. 1)Düzenli egzersiz yapmak.    2)Et yerine sebze ve meyve yemek.    3)Sigarayı bırakmak.    4)Alkolü bırakmak.    5)Göbek çevresinde yağlanmayı engellemek....

0

Annelerin dikkatine

   Sevgili anneler, çocuklarınız bu renkli atıştırmalıkları keyifle yiyor hatta yemekten vazgeçemiyor olabilirler. Ama günümüzde öyle gıda hileleri yapılıyor ki, öyle hale geldik ki çocuklarımıza ne yedireceğimizi şaşırmaya başladık.Özellikle jelibonlar hakkında şunu söyleyebilirim ki içerisinde arabalar...