Ramazan Menüsü-5

Ramazan menüsü 5.Gün

Sahur

Yemek yemeden önce 

2 adet kuru incir

1 bardak su içiyoruz.

Yemek genelde kahvaltılık hafif yiyecekler olmalı 

Kahvaltı da; 

1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir ve 1 yumurta ile yapılmış yumurta salatası*

Domates salatalık bol yiyoruz ama uzerine tuz ve atmıyoruz. 

3 dilim esmer ekmek.

10 adet badem

1 elma 

Tarçınlı yeşil çay 1 fincan 

Su istediğiniz kadar 

İftar

1 adet hurma ve 1 bardak su ile orucumuzu açıyoruz. Suyu, orucu ilk açtığımızda en fazla iki bardak içelim.

1 kepçe şehriyeli domatesli çorba( üzerine tereyağı vs gezdirmiyoruz az tuzlu pulbiber ve nane direk olarak koyabiliriz )

1 avuç büyüklüğünde Ramazan pidesi  

10-15 dakika yemeğe ara veriyoruz.
Ana yemek

4 Kaşık Kıymalı Karnabahar Tavası

1 kase sulu Antep Salatası*

4 kaşık Mercimekli Pilav*

2 bardak ayran

1 dilim kepek ekmek
Saat 10:30 civarı 

1 dilim Pepe Şura Tatlısı*

İyi iftarlar.

* İşaretli yemeklerin tarifi blogumuzda mevcuttur.

Şunları da okumak isteyebilirsiniz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir