Ramazan Menüsü-8

Ramazan menüsü 8.Gün

Sahur

Yemek yemeden önce 

2 adet kuru kayısı

1 bardak su içiyoruz.

Yemek genelde kahvaltılık hafif yiyecekler olmalı 

Kahvaltı da

2 kibrit kutusu kadar beyaz peynir.

Domates salatalık bol yiyoruz ama uzerine tuz ve atmıyoruz. 

6-7 adet zeytin 

10 adet badem

1 dilim karpuz

Elmalı yeşil çay 1 fincan 

Su istediğiniz kadar 

İftar

1 adet hurma ve 1 bardak su ile orucumuzu açıyoruz. Suyu, orucu ilk açtığımızda en fazla iki bardak içelim.

1 kepçe Ezogelin çorbası( üzerine tereyağı vs gezdirmiyoruz az tuzlu pulbiber ve nane direk olarak koyabiliriz )

1 avuç büyüklüğünde Ramazan pidesi  

10-15 dakika yemeğe ara veriyoruz.

Ana yemek

Fırında pişirilmiş et Köftesi ve patates tavası (6 köfte 6 dilim ince patates)

Gavurdağı salatası 

2 bardak ayran 

Saat 10:30 civarı 

Kabak Tatlısı(1 dilim kabak kadar tüketin)

  
İyi iftarlar.

Şunları da okumak isteyebilirsiniz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir